5-гідрокситриптофан Thorne Research "5-Hydroxytryptophan" (90 капсул)

5-гідрокситриптофан Thorne Research "5-Hydroxytryptophan" — підвищує рівень серотоніну, сприяючи глибокому сну, керуванню стресом і зменшенню тяги до цукру. Містить піридоксаль-5-фосфат — активну форму вітаміну B6 і необхідний кофактор для перетворення 5-HTP на серотонін.

Ця амінокислота також важлива для синтезу іншого нейромедіатора, важливого для нашого організму — мелатоніну, гормону сну.

Брак триптофану, а слідом за ним і серотоніну знижує відчуття задоволення від життя, добробуту, погіршує якість і тривалість сну. Цей гормон гарантує нам гарний настрій, допомагає тримати під контролем емоції, зокрема гнів або агресію. Інші регуляторні ефекти пов'язані з підтриманням температури тіла, апетиту та обміну речовин на оптимальному рівні. Зазначено також дію на лібідо.

Триптофан добре зарекомендував себе в лікуванні безсоння. У низці наукових робіт показано, що він скорочує фазу засинання, збільшує тривалість фази глибокого сну під час приймання у вечірні години. Терапія не супроводжується типовими небажаними реакціями на традиційні снодійні препарати: 5-НТР не впливає на розумову працездатність, звикання до нього неможливо.

Інший неочевидний ефект приймання триптофану — зниження ваги. Додаткове приймання 5-НТР знижує тягу до їжі, що містить вуглеводи в людей на низьковуглеводній дієті. Цьому є цікаве пояснення: встановлено, що синтез серотоніну та триптофану запускається споживанням вуглеводів у їжу. Тобто, з'їдаючи що-небудь солодке, ми каталізуємо вироблення «гормону щастя». Якщо вживати 5-НТР додатково, то без поїдання солодкого рівня серотоніну підвищується, а зайві калорії з їжею не набираються. Звідси й ефект зниження ваги за чудового настрою.

Одним із «винівників» нервозності, дратівливості та перепадів настрою у разі ПМС є брак триптофану. Експериментально було доведено, що вживання препаратів триптофану в певні дні менструального циклу неабияк згладжує симптоми ПМС.

   Приймаю добавку ви:

• підвищте стресостійкість
• Позбавтеся депресії та тривожності
• нормалізуєте нічний відпочинок
• збільшите ефективність дієти
• знизіть апетит
• активізуєте метаболізм
• снизите вес
• поліпште когнітивні здібності

   Інші інгредієнти:

Мікрокристалічна целюлоза, гіпромеллоза (поліпшена з целюлози), лейцин, діоксид кремнію.