Лляне харчування NOW Foods, Real Food "Flax Seed Meal" сертифіковане, органічне (624 г)

Сертифіковане органічне лляне живлення NOW Foods, Real Food "Flax Seed Meal" — доладізь Омега-3, чудова заміна яйцям у випічці. Насіння льону має приємний горіховий смак.

Лляне насіння дуже низько вуглеводне, що робить його ідеальним для людей, які обмежують споживання крохмалів і цукрів. Його поєднання здорового жиру та високого вмісту білка робить його чудовим харчуванням для втрати ваги.

Лляне насіння містить багато білка, дієтичних волокон, кілька вітамінів групи B і мінерали. Лляне насіння особливо багате тіаміном, магнієм і фосфором. В процентному відношенні від загального жиру лляне насіння містить 54% омега-3 жирні кислоти, переважно альфа-ліноленову кислоту, 18% омега-9 жирних кислот або олеїнову кислоту та 6% омега-6 жирних кислот або лінолеву кислоту.

Використання лляного борошна у приготуванні різних страв покращує їх якісний склад і приносить користь для травлення і серцево-судинної системи. Лляне борошно містить невелику кількість вуглеводів, тому має здатність зменшувати калорійність страв, знижувати їх глікемічний індекс. Вона прекрасно підходить для дієтичного та дитячого харчування.

Лляне насіння має високий вміст харчових волокон: важко знайти їжу багатшу в клітковину, розчинній і нерозчинній, ніж льон. Клітковина в раціоні також допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та сприяє правильному функціонуванню кишківника. Споживання лляного насіння або його похідних знижує загальну кількість холестерину ЛПНЩ у крові.

Вироби з лляного борошна корисні вагітним і жінкам, що годують. Завдяки вмісту фітоестрогенів вони сприятливо впливають на гормональний баланс і жіноче здоров'я загалом.

   Корисні властивості лляного борошна:

• Такий продукт є джерелом рослинного білка, який в організмі витрачається як матеріал для утворення нових клітин, а також забезпечує нормальне функціонування м'язів.
• Лляне борошно забезпечує повноцінне, але водночас м'яке очищення кишківника і всього організму загалом. Клітковина, немов віник, «вимає» токсини, шлаки та інші шкідливі речовини.
• Такий продукт корисний для схуднення, адже він сприяє нормальному травленню й очищенню організму, містить складні вуглеводи (вони витрачається на вироблення енергії, а не на формування жирових запасів, як прості), а також дарує відчуття ситості на довгий час.
• Лляне борошно допомагає нормалізувати травлення і стимулювати перистальтику кишківника, завдяки чому її можна застосовувати під час закрепів. Крім того, вона обволікає слизові стінки та захищає їх від впливу кислот і шлункового соку, що корисно під час гастриту та виразки.
• Калій, який також міститься в насінні льону, корисний для серця, позаяк зміцнює міокард (серцеву м'язу) і в такий спосіб забезпечує ефективну профілактику інфарктів.
• Омега-6 і омега-3 жирні кислоти корисні для організму, позаяк сприяють зміцненню імунітету, а також нормалізують функціонування мозку: покращують пам'ять, підвищують концентрацію уваги, перешкоджають руйнуванню та пошкодженню мозкових тканин.
• У складі є магній, а він допомагає усувати м'язові спазми, а також нормалізує функціонування нервової  і серцево-судинної систем. Такий елемент запобігає негативним наслідкам стресів.
• Якщо регулярно вживати лляне борошно, можна зміцнити судинні стінки й у такий спосіб мінімізувати ризики розвитку таких захворювань, як варикоз, флебіт, атеросклероз.
• Продукт допомагає знизити рівень "поганого" холестерину і підвищити вміст у крові «доброго».
• Варто зазначити користь для жіночого здоров'я, зумовлену вмістом у борошном фітоестрогенів — натуральних гормоноподібних речовин, що нормалізують роботу репродуктивної системи та гормональний фон.
• Лляне борошно корисне і для шкіри, оскільки інтенсивно її живить і омолоджує, що дає змогу мати свіжий і привабливий вигляд.

   Інші інгредієнти:

Органічне борошно з насіння льону.