Мелатонин Country Life "Melatonin" быстрого высвобождения, 1 мг (120 таблеток)

Мелатонин Country Life имитирует то, что естественным образом вырабатывается в организме. Мелатонин в народе называют гормоном сна. Производясь шишкообразной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна — бодрствование), не позволяя им сбиться с ритма.

Для того, чтобы помочь организму вырабатывать мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, необходимо соблюдать правила, которые мы так любим нарушать. Первое - ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное - высыпаться.

Ученые все чаще склоняются к тому мнению, что из продуктов питания усвояемость мелатонина крайне низкая. А вот при потреблении кофеина и употреблении кофеина препаратов: табак, алкоголь, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств выработки мелатонина значительно сокращается. Уменьшается его производство и с возрастом. Отсюда нарушения сна, частые просыпки и, как следствие, бессонница.

Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна врача, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять недостаток мелатонина биологически активными добавками. Но кроме регуляции сна, известные и другие лечебные, научно доказаны эффекты этого гормона.

   Полезные свойства мелатонина:

• Обладает антистрессовым эффектом (улучшает настроение и психическое состояние)
• Нормализует артериальное давление
• Замедляет процессы старения
• Укрепляет иммунитет
• Устраняет некоторые виды головной боли

   Другие ингредиенты:

Целлюлоза, стеариновая кислота, целлюлозно-глицериновая оболочка, диоксид кремния, стеарат магния, растительная глазурь.